
«Я боюсь сказать слово при начальстве»
Он знал, что хочет сказать.
У него были аргументы.
Он понимал, где нарушают его границы.
Но перед руководителем — замолкал.
А потом снова спрашивал себя:
«Почему я опять ничего не сказал?»
Иногда дело не в том, что человек не умеет себя защищать. В определённой ситуации он словно теряет доступ к тому, что умеет.
И тогда важнее спросить:
«Почему именно здесь мне становится настолько страшно?»
Иногда, чтобы понять сегодняшний страх,
нужно узнать его историю.

Рядом был сильный, агрессивный взрослый —
и ребёнок, который не мог остановить происходящее
Молчать тогда было не слабостью
Это помогало оставаться в безопасности
Но психика сохранила старое правило:
«Если передо мной тот, кто сильнее —
безопаснее молчать»
Начальник остался начальником
Изменилось его ощущение себя рядом с ним
Он мог чувствовать напряжение — и говорить
Мне важно понять, что поддерживает именно вашу реакцию сегодня
Поговорить о своей ситуации →